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点穴辟谷辅助法门之二:采能观想法
2015年05月17日 心源动态

此套方法原为服气辟谷的核心操作技术之一,现将其中可以辅助采能的部分摘出,以帮助增强点穴辟谷的效果。此方法并非必须练习,不练习对点穴辟谷效果无任何不良影响,仅供有进一步需求和练习条件的人参考。

此法可吸纳外界精微之气进入己身,一方面补充人体的能量消耗,另一方面可涤荡体内污垢。亦可作为日常修行功法使用,对祛病强身、转易气质有显著作用。

操作分两大部分:

一、纳气法。纳天地之精气、日精月华。

二、静功法。采万物之精,收自然之灵。

因涉及技术机密,具体方法此处略去,仅在点穴辟谷当面操作时教习。

此法可配合叩齿吞津法:

(1)叩齿:早晨醒来后,先不说话,心静什凝,全身放松,口唇微闭,心神合一,闭目,然后使上下牙齿有节奏的互相叩击,铿锵有声,次数不限,一般36次为佳。力度可根据牙齿健康程度量力而行。

(2)吞津:叩击后,用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动,用力要柔和自然,先上后下,先内后外,搅动36次,当感觉有津液(唾液)产生时,不要咽下继续搅动,等唾液渐渐增多后,以舌抵上腭部以聚集唾液,鼓腮用唾液含漱(鼓漱)数次,最后分三次徐徐咽下(咽津)。

(3)连续重复(1)和(2)做1-10次。

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